Puedes asistir a esta sesión de forma presencial u online, aquí.
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‘Mens sana in corpore sano’…
El deporte es fundamental para la cabeza, para la vida…
¡…y para el empleo!
En esta sesión vamos a profundizar en los beneficios del deporte a nivel laboral. Concretamente, nos sumergimos en el mundo del yoga, una práctica que ha ganado adeptos en los últimos años y de la que hoy son fans miles de personas.
¿De dónde viene? ¿Qué beneficios tiene para el día a día? ¿Cómo ayuda a mantener la cabeza a raya y gestionar nuestras emociones? Y, a nivel de empleo, ¿cómo puede ayudarnos el yoga a ser mejores en nuestro trabajo y manejar el día a día?
Contestamos a estas preguntas con Roser Grau Climent, titulada en Yoga por la Escuela Sivananda en Yoga Integral y creadora del Espacio Antahkarana Yoga.
Asiste a esta sesión gratuita y da un pasito adelante para mejorar tu calidad de vida.
Precio: 0 euros.
Número máximo de plazas presenciales: 25.
Número máximo de plazas online: 300.